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face the body〜癒〜 がえらばれる３つの理由
１．女性のカラダの悩みに特化した理学療法士の、骨盤ケア専門の整体
骨盤周りの痛み、腰痛、産後の痛み等々、女性のカラダの悩みに特化した理学療法士が行う、骨盤ケア専門の整体です。
女性のカラダは生涯を通して、ホルモンの影響もあり大きく変化していきます。妊娠・出産を迎えれば、より一層変化します。
男性との違い、カラダの構成で言えば間違いなく骨盤の部分です。骨盤の動きは何ミリの世界。とても繊細です。
骨盤を優しく整えていきます。
私は病院・クリニックで理学療法士として働いていました。その中で女性の悩みに特化したウィメンズチームの立ち上げに関わり、１９年間で１０００人以上の方々のカラダの改善に関わってきました。
リハビリで培った技術や知識で医療の観点から、自分のカラダがどうなっているのか、どうしていけば痛みが減って行くのかを整体を通してアドバイスすることが出来ます。
問診をし、カラダの状態をみていきます。そして一緒に目標を決めていきます。それに向かって整体を行い、痛みが減ってきたら、その後は自己管理できるように自宅でできるトレーニングもお伝えします。痛みを繰り返さない習慣づくりをサポートさせていただきます。
２．痛みが気になる方にもできる！女性のカラダの悩み改善ヨガ
女性の骨盤周りを中心とした骨盤整えヨガクラスをします。子連れOKのクラスがあります。
女性のカラダの悩みに特化した理学療法士だからこそのヨガクラスの提供ができます。
はじめに姿勢を確認させていただき、姿勢からのカラダの特徴をつかんだ上でヨガを行っていきます。
そして少人数制だからこそ、お客様一人一人をよく見て、特徴や改善点を伝えることができます。左右同じ回数するのが通常のヨガかもしれません。
でも偏りがあればそちらを多めに行って、整えた方がカラダ的にはより効果が出るはずです。
整体の観点からアドバイスもしながらヨガを行うので、痛みが気になって、「何か運動したいけど出来ない」「ヨガなんて無理」と思っている方もご自分のペースで安心して行っていただけます。
完成形が目的ではありません。自分のカラダを知り、自分の心地よいところでできるようにしましょう。
３．アロマトリートメントでがんばりすぎてる自分を癒してあげましょう。
face the body〜癒〜ではアロマトリートメントがあります。ぜひ、アロマトリートメントで自分を癒してあげてください。日々忙しく頑張っているあなた。日頃の自分へのご褒美に癒しの時間を作ってあげてください。整体やヨガをすることで自分のカラダのケアはできます。でも人からやってもらうことはまた格別かと思います。
日頃から整体orヨガをしていただいるお客様に限ります。アロマトリートメントだけは行っておりません。
カラダのお悩み聞かせてください
ここはプライベートな空間です。
整体では自分のカラダの悩みを周りに聞かれることはありません。
しっかり話してください。
ヨガでも、カラダの悩みやどうなっていきたいか話してください。
しっかりポーズができないから恥ずかしい？そんな事はありません。私自身もまだカラダも硬く、出来ないポーズもあります。カラダの硬い方の気持ちはわかります。完成のポーズをとることが目的ではありません。そのポーズを通して、自分のカラダがどのようになっているか。感じることが大事です。
感じて気づくことでカラダの使い方を変えていくことができるのです。続けて繰り返し行うと、整体やヨガをしている時とは限らず、ふっと自分のカラダを気づく時が来ると思います。
私が聞いて、そして見てお伝えする。
私が触って整体をする中でお伝えする。
そしてご自身の感覚でも感じる。
カラダと向き合っていきましょう。
face the body 〜カラダと向き合う〜
